God morgon gott folk!
Har natten vait god? Jag måste nog tyvärr säga att min inte varit den bästa...
Jag har aldrig varit särskilt duktig på att sova. Men jag tröstar mig med att jag inte har ont eller är orolig för något. Jag ligger lixom bara vaken och kan må ganska skönt ändå. Tricket är att sluta titta på klockan och bli stressad. Man får absolut inte tänka: "morgondagen kommer bli skitjobbig om jag inte somnar NU!!!!" Det funkar inte... tyvärr.
Hur gör ni när ni inte kan sova?
Jag har aldrig varit särskilt duktig på att sova. Men jag tröstar mig med att jag inte har ont eller är orolig för något. Jag ligger lixom bara vaken och kan må ganska skönt ändå. Tricket är att sluta titta på klockan och bli stressad. Man får absolut inte tänka: "morgondagen kommer bli skitjobbig om jag inte somnar NU!!!!" Det funkar inte... tyvärr.
Hur gör ni när ni inte kan sova?
Kommentarer
Trackback
